Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 108.39g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: Persimmon, Pear, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Подсолнух, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Окей Скумбрия, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Banana, Geneticlab Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|