|
Доброе утро сегодня взвесилась и за 3 дня я сбросила 1.9 кг, может для кого то это мало, но для меня маленькая победа😍потому что, мне осталось ещё 18.100 кг, я думаю что сброшу 😍я хочу маленького пузожителя, но для этого надо сбросить вес и прийти форму, распустила я себя!
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 47.08g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Рыба на Пару, Щедрые Хлебец Ржаной, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Окей Апельсин , Сушеные Бананы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|