Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 68.56g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Лимон, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сахар, Кофе. Lunch: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Смешанные Орехи. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|