Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 88.98g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см), Ролл Калифорния, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Домашний. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|