Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
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91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2021:
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857 kcal
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Fat: 30.51g | Prot: 123.32g | Carbs: 18.80g.
Breakfast: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Alface de Folha Vermelha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Tirolez Catupiry, Maminha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Losing 21 kg a Week
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Ana flavia nogueira's Weight History
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