Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
3927 kcal
|
Fat: 252.25g | Prot: 131.07g | Carbs: 298.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Merci Шоколад , Варенье, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Яблоко, Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Шоколад, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|