Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2077 kcal
|
Fat: 132.08g | Prot: 85.06g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Мой Хачапури. Lunch: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Яблоко, Merci Конфеты, Кофе, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Гранат, Мандарины, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Яшкино Печенье, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|