Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 78.91g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Вегетория Сухари , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bombbar Chocolate Brownie, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Русское Море Икра Красная Лососевая , Ярче Хлеб Деревенский, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|