|
Как-то так
|
54.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 130.29g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпинат. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|