Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2040 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 52.69g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Оливки, Heinrichsthaler Сыр Емменталь без Лактозы, Кофе с Молоком, Лаваш, Жареное Яйцо, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Lunch: Торт Наполеон, Сметана , Вареники с Картошкой, Селедка под Шубой, Суп Грибной, Вино Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|