Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 198.35g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Икра, Белый Хлеб, Шоколад, Сгущенка, Картофель Отварной, Куриное Филе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: SPAR Салат Мимоза, Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|