Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2427 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 108.77g | Carbs: 256.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Mirel Торт Муравейник, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Mirel Торт Муравейник, Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Маринованная Сельдь, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|