Круто! Первый отвес))) сегодня мой день 8 число....ровно 3 месяца до моего 39-летия))) ура!!!!🥰😍🤩👏👏👏
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 69.72g | Carbs: 101.74g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Травяной Чай, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Укроп, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Баурсак, JLC Сладкий Творожок, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Индира Терре's Weight History
|