Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
691 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 28.09g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|