Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 106.49g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Фасолевый Суп, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Lunch: Кофе (Растворимое), Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Печень Куриная Жареная. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты с Сыром, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе (Растворимое), Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дроздова's Weight History
|