Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1959 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 67.90g | Carbs: 251.11g.
Breakfast: شيتوس حار نار /Cheetos Hot Crunchy, فول مسلوق Boiled Beans, Elrashidy Elmizan حلاوة طحينيه, جبنه بيضاء مالحه / جنة بيضاء مالحة, خبز التميس قرص كامل. Lunch: بيتزا منزلية صحية بالخضار والقليل من الجبن مثلثة لكل قطعة. Dinner: بيتزا منزلية صحية بالخضار والقليل من الجبن مثلثة لكل قطعة . Snacks/Other: جبن مثلث جبنة سالم مثلثة , Foreve Living Products Bee Honey, بفك بفك, شيتوس حار نار /Cheetos Hot Crunchy. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eshtiag💆🏻💙.'s Weight History
|