margodina914's Journal, 08 Jan 21

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021

128.2 kg Lost so far: 27.3 kg. Still to go: 57.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2021:

1057 kcal

Fat: 58.39g | Prot: 39.11g | Carbs: 86.67g. Breakfast: Капучино, Табрис Торт Наполеон Заварной. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Wasa Хлебцы с Розмарином, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Капучино, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...

538 kcal

Exercise: Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 08 Jan 21

Submit a Comment

margodina914's Weight History