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Na da tut sich ja grad garnichts... aber das kenn ich schon. Jetzt durchhalten und dann gehts wieder schnell.
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102.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1282 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 37.26g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Äpfel, Zitronenkuchen. Lunch: Gurke (Geschält). Dinner: Ja! Spargel, Delikato Béchamel Sauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Other: Mandarine, Zitronenkuchen. more...
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2685 kcal
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Exercise:
Spazieren - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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moonsteraa's Weight History
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