таня Беларусь's Journal, 05 Jan 21

таня Беларусь's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021

68 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 January 2021:

1098 kcal

Fat: 47.68g | Prot: 48.06g | Carbs: 138.27g. Breakfast: Pepsi Пепси-Кола, Лидская Мука Оладьи Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Ошмянский Мясокомбинат Балык Деликатесный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Ошмянский Мясокомбинат Балык Деликатесный. more...

3941 kcal

Exercise: Shoveling - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

таня Беларусь's Weight History

View Complete History

таня Беларусь's Journal, 05 Jan 21

Submit a Comment

таня Беларусь's Weight History