eulalia52's Journal, 09 Jan 21

Auch der kleinste Schritt führt zum Ziel 😄
87.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2021:
1281 kcal Fat: 44.85g | Prot: 82.31g | Carbs: 137.25g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Maggi Soße zu Braten, REWE Porree, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Jütro Zuckererbsenschoten, Gelbe Paprika. Dinner: Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Roggenbrot, Milbona Quark Magerstufe, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter. Snacks/Other: Frischkäse, Knäckebrot, Marmelade. more...
2485 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, so ists.🙋‍♀️☕😍 
09 Jan 21 by member: schnorra

     
 

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