Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 36.16g | Carbs: 42.86g.
Breakfast: Милти Салат с Языком и Рукколой в Ореховом Соусе. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Белое Столовое Вино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|