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Un pequeño tropiezo, pero no me va impedir llegar a mi meta.
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76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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1631 kcal
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Fat: 57.56g | Prot: 75.94g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Guayaba, Manzana, Bolillo, Capistrano Salchicha de Pavo, Huevo. Lunch: Salsa Roja, San Juan Carne de Puerco para Trompo, Frijoles Refritos, Nopal Asado, Jitomate, Capistrano Jamón de Pavo, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Dinner: Nabisco Hony Bran , Hojuelas de Avena, Fresas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Saborizante Natural de Vainilla, Liconsa Leche Fortificada. Snacks/Other: Miel, Habaneras Galleta Integral. more...
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2189 kcal
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Exercise:
RUT - 52 minutes, Saltar la cuerda - 17 minutes, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sleeping - 10 hours and 35 minutes. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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