Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1984 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 90.16g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Кофе, Квашеная Капуста, Мой Хачапури. Lunch: Чай, Марципан, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Яблоко, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Халва, Чай, Квашеная Капуста, Рахат Печенье Яблочко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|