|
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Omg ich freu mich wie Bolle 😁
Mit - habe ich gerechnet,aber nicht damit 🤗
So fängt der Sonntag doch gut an 😁
Beim vermessen steht heute auch an den wichtigsten Stellen ein - 🥳
So darf es weiter gehen 💪🏻
Ich weiß auch das viel Wasser davon geflossen ist,es tut so gut 🥳
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche & bleibt gesund 🙏🏻🍀
|
91.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 94.02g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Duplo Duplo, Äpfel, Hofmaier Bierschinken, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gutes Land Tilsiter, Vitakrone Ei mit Schnittlauch, Tomatenmark, DM Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee. Lunch: Händlmaier's Süßer Senf , Bratkartoffeln, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Hähnchen Kassler. Dinner: Hofmaier Bierschinken, Gutes Land Tilsiter, Tomatenmark, DM Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Other: Oettinger Radler. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|