Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 36.79g | Carbs: 11.70g.
Dinner: Royal Forest Макадамия, Белый Город Сливки 33%, Петелинка Печень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Фетакса в Рассоле, Гастроном Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|