Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 104.09g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Моя Кухня Вареники Ленивые. Lunch: Моя Кухня Свекла Тушеная, Царь Хлеб Хлеб Покровский Пшенично-Житний, Моя Кухня Холодец Свинина Курица. Dinner: Царь Хлеб Хлеб Покровский Пшенично-Житний, Моя Кухня Свекла Тушеная, Моя Кухня Холодец Свинина Курица. Snacks/Other: Яблоко, Ласка Мороженное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|