Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 75.28g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Cybermass Vegan Protein , Пятерочка Банан, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Fit Parad Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Alpro Соевое Молоко Original, Дикси Грецкий Орех, Alesto Бразильский Орех. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Просто Вишня Замороженная . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|