Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 144.22g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Солнечная Фазенда Руккола, Рестория Шеф Азу из Индейки. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
10 Jan 21 by member: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eukhenia's Weight History
|