|
Праздники не прошли бесследно (( снова здравствуйте 😂
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
519 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 30.98g | Carbs: 5.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лента Маслины без Косточки Крупные, Лента Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Dinner: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|