Gewicht unverändert, aber das ist total in Ordnung.... es ist Wochenende und ab morgen bekomme ich Besuch , wie jeden Monat 😏 Mal sehen wie es weiter geht Euch allen einen schönen Sonntag
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
749 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 39.92g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Kaki, Lifeplus Omegold, Pomelo, Lifeplus Proanthenols 100, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Himbeeren. Lunch: Gefüllte Paprika. Dinner: Spiegelei, Gemüse. more...
|
steady weight
|