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Na also!
Ich hab auch das Gefühl ich hab das heute Nacht alles ausgepinkelt.....
ETB ✔ Sport ✔
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74.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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1586 kcal
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Fat: 33.41g | Prot: 73.75g | Carbs: 245.46g.
Breakfast: Vanillequark, Banane, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Schwartau Samt Himbeere, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream. Dinner: Gekochtes Ei, Überbackenes Gemüse. Snacks/Other: Senseo Chocobreak, Haribo Nimm Dir Saures. more...
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1963 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 40 minutes, Horseback Riding - 30 minutes. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
👍🤗.......dafür steht man doch gerne Nacht's mal auf !🍀😉 genieß es und hab einen schönen Sonntag !🙋
10 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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10 Jan 21 by member: geniesserin2017
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10 Jan 21 by member: Zabine007
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😂😂😂 auspinkeln muss ich auch mal versuchen 😂😂 gut gemacht
10 Jan 21 by member: Angela☆☆
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Siehst du, es läuft doch! 💪
10 Jan 21 by member: Speckmussweg1987
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Zur "Belohnung" hab ich heute endlich die neue Reithose angezogen
10 Jan 21 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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