Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 124.01g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Мясновъ Соус Клюквенный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Billa Азу из Говядины. Lunch: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Oho! Bran Sticks . Dinner: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Snacks/Other: Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|