Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2928 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 102.54g | Carbs: 338.64g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Пармезан, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Варенье из Мандарина, Каша геркулес фермерский. Lunch: Черноголовка Напиток Байкал, Простоквашино Сметана 20%, Петрушка, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Солянка 08.01.21. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Я Нектар Манго с Мякотью, Кальмары с овощами. Snacks/Other: Дикси Киви, Lindt Dark Chocolate With Sea Salt, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|