Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 86.55g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Мягкие Батончики Мюсли , Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты, La Pina Арахисовая Паста, Сбарро Лазанья Мясная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Vici Кальмар Тушка, Сметана , Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Балтика Пиво 0, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ohla Кокосовые Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|