Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2013
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85.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2013:
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1475 kcal
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Fat: 71.08g | Prot: 122.07g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Beurre Doux Léger 20%, Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Pain Complet, Crème Fraîche 15%, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Viande de Lapin. Snacks/Other: Parmesan (Râpé), Pâte Feuilletée. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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