Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 147.65g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Голландский, Геркулес Монастырский. Lunch: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киви, Лето Близко Творог 0%. Dinner: Помидоры Черри, Брокколи, Увелка Паста Птитим, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Филе Индейки. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik's Weight History
|