Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 106.67g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ikea Шоколад 70%, Скатерть-самобранка Клубника в Сиропе, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Седьмой континент Творог. Lunch: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Сливы, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Пятерочка Яйца, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом. Dinner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|