Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 73.51g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Партия Еды Рассольник с Курицей. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Мираторг Котлета Куриная со Спагетти, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|