Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 48.57g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Домик в деревне Молоко 2,5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Каравай Батончик Эстонский, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_smetana's Weight History
|