Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 46.64g | Carbs: 9.22g.
Dinner: Royal Forest Макадамия, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Nutiva Кокосовое Масло, Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Петелинка Печень Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|