RanAnDenSpeck73's Journal, 11 Jan 21

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die neue Woche & bleibt gesund 🍀🙏🏻
Ich starte mit Urlaub & denke das ich auch in der Spur bleibe 🤗😁
91.9 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 26.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2021:
1880 kcal Fat: 105.96g | Prot: 64.50g | Carbs: 161.95g.   Breakfast: Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Orangen, Apfel, DM Bio Chiasamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Couscous . Lunch: Mondo Italiano Ravioli Bolognese. Dinner: Bratwurst, Händlmaier's Süßer Senf , DM Bio Reiswaffeln Natur. more...
458 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Urlaub 🍀🤗 
11 Jan 21 by member: joa0707
Danke sehr  
11 Jan 21 by member: RanAnDenSpeck73

     
 

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