|
но это не точно, что-то с весами.
|
76.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 117.34g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Fit Parad Горячий Шоколад, Lavazza Crema E Gusto, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Elmika Отруби Овсяные, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Атяшево Сало Бутербродное, Морковь, Лук, Булгур, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Каждый День Пахлава Бакинская, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|