Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 32.92g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Мандарины, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Хлеб Бородинский, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Свинина Лопатка, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Киви, Магнит Мандарин, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tozasareta1's Weight History
|