|
Не знаю, как это происходит. Стоит ослабить контроль, и все начинать сначала. Совершенно незаметно в декабре я лихо набрала вес. То булочку лизнула, то конфету, то оливье. Грустно. Взвесилась. Посмотрела в глаза своему страху. Выдыхаю. Исключаю быстрые углеводы. В добрый путь
|
98.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|