Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 65.37g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Мандарины, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Parmalat Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Магнит Банан, Рот Фронт Халва с Миндалем, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tozasareta1's Weight History
|