Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 48.49g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кока Кола , Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulden2959's Weight History
|