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He vuelto a subir xd bueno comí horrible 3 días doliéndome el estómago comí igual 🤭 pero bueno... Intento No. 93737273284 por volver a empezar 😂 esta semana chao carbos y cerveza, mucho ejercicio y agüita 💪🙏 Es probable que caiga el sábado, estoy conciente pero trataré de controlarme 🤭 Ánimo para mi y para todos ustedes, a pesar de todo nunca hay que rendirse 👏☺️
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79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2021:
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497 kcal
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Fat: 18.55g | Prot: 50.09g | Carbs: 28.77g.
Breakfast: Huevo Cocido. Lunch: Huevo Cocido, Dole Bastones de Apio , Años Dorados Crema de Lentejas. Dinner: Huevo Duro, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Other: Regimel Jalea. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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