Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 80.85g | Carbs: 41.60g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Dinner: Свинина Тушеная, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|