Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 76.23g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Landers Моцарелла Голд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красный Лук, Брестский Мясокомбинат Сальтисо, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Лечо. Dinner: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna12374's Weight History
|