Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 867.62g | Prot: 79.11g | Carbs: 13581.46g.
Breakfast: Кофе, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему Вареная . Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Ашан Киви, Гармония Сметана 20%, Гуляш из Говядины, Prosto Пшеничная Каша. Snacks/Other: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinka1_'s Weight History
|